噶瑪蘭茄汁豬排
材料:(2人份)
噶瑪蘭有機里肌豬肉…………8兩
番茄……………………………1顆
洋蔥……………………………1/2顆
辣椒……………………………1顆
沙拉油…………………………2大匙
太白粉…………………………2大匙
水………………………………2大匙

調味料:
白醋……………………………2小匙
米酒……………………………2大匙
蜂蜜(或糖)…………………2小匙
鹽………………………………2小匙

 
 
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列印食譜
作法:
1.里肌肉切薄片,以刀背拍鬆後,用1小匙蜂蜜、米酒與1小匙鹽醃15分鐘
2.洋蔥切絲,番茄對切16片,辣椒切末備用
3.平底鍋中燒熱2大匙油,里肌肉正反面沾上太白粉後下鍋,以小火煎3分鐘,翻面再煎至兩面金黃,取出備用